阳气不足舌先知，通过看舌象来看，你的阳虚到哪一级了？阳虚的第1个阶段通常是舌体偏胖，颜色淡，舌面水滑，舌中有裂纹，这多是脾阳不足了。当脾阳不足，水湿运化不掉，容易形成湿气堆积在脾胃。这类人往往表现为怕冷，四肢冰凉，肚子胀，消化差，大便容易粘马桶等第2个阶段，舌胖大有齿痕，说明体内的湿气，进一步的加重，出现全身乏力，身体困重等情况第3个阶段，舌根也出现了凹陷，舌苔厚腻发白，这多是脾肾阳虚了。肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳不足，全身阳气都会不足。这类人常伴有，尿频，尿急，夜尿多等等那到阳虚的第4个阶段，阳虚生寒湿，血遇寒则凝，导致体内气血瘀堵，这类人一般舌苔厚腻，舌质紫暗，上面有瘀斑或瘀点，经常会感觉身上出现莫名的疼痛，刺疼感那你到哪个阶段了呢？#养生##医学科普##中医养生##中医##中医#

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